Taffyのブログ

20代のサラリーマンが日常をちょっとだけ楽しくするためのブログ

筋トレ

【筋トレ】ジムに通いたいけど一歩が踏み出せないという人は公営のトレーニング室がオススメ

今日は午前中、区営のトレーニング室にいってきました。 午前中にトレーニングを行うとダラダラすることなく一日を過ごせるので、非常に有意義な休日を過ごすことができます。 たまにはダラダラとする休日も好きですが、夕方頃になると一日を無駄にしたなぁ…

【筋トレ】夏に向けて本格的に筋トレ再開する

暑い日が続いていますね。 GWが空けたあたりからもうすっかり初夏の陽気を感じます。 最近は私服で出かける時も半袖1枚で十分です。 しかし一年ぶりに私服のTシャツに袖を通した僕は違和感を感じました。 去年ちょうど良かったはずのTシャツがゆるくなって…